se ha quebrado la dureza de su corazón,
es como si nuestras lágrimas irrumpieran
a través de un dique muy antiguo,
lavándonos y dejándonos con el corazón tierno
abiertos a cualquier rumbo más noble."
William James
Y Alexander Lowen , que sistematizó (después del trabajo de investigación de W.Reich) el Análisis Bioenergético nos dice:
"Mente y cuerpo tienen que estar integrados
en la expresión del sentimiento, para que
éste constituya una reafirmación del si
mismo"
Reencontré en el análisis bioenergético, el sentido del gozo de "ser",simplemente ser, que reside en el cuerpo,somos en
él, y a través de él. Y somos siempre con otros.
El miedo , la rabia, obstruyen nuestra capacidad de sentir.
Pedimos al otro lo que no nos puede dar...
Desde niños fuimos acumulando tristeza, vergüenzas,culpas y aún
persisten en nuestro cuerpo. Sólo puede desbloquearse lo que es advertido,concientemente.
Cuando en la cotidianeidad, hay un intento de mantener a raya el miedo, puede ser detrás de la compulsión a beber , a comer,a querer "controlar" toda la vida,y al otro,o a ceder, para evitar "problemas", a creer que si "hacemos más" seremos más dignos de afecto,que si "tenemos más", estaremos mejor,se nos valorará más..
hay miedo detrás de las noches sin dormir, o del sexo sin sentimiento o emociones en conflicto.
Así vamos enfermando, suprimiendo el sentimiento...un día,
nos damos cuenta, que la "cabeza no para.." o que las piernas no nos
sostienen, o que la ira se fue acumulando como "una piedra en
el estómago" , nos cuesta respirar,y a veces ni nos damos cuenta.
O se quiebra el "arco"por un lumbago y ya no podemos disparar ninguna flecha, o tienen que "cortarnos" algo que acumuló lo que de otra manera no pudo salir.
O diferentes yoes se pelean en nosotros quitandonos fuerza..la que no empleamos en resolver nuestros conflictos internos de lealtades.
Y así, nuestro corazón se va transformando en ese "muro de piedra".
Vivir acorazado en las tensiones, es lo que impide el placer
de estar "vivos". Y sin embargo, es en este estado, en el placer de estar vivos, cuando podemos encontrar "nuestras" soluciones. "Vienen",cuando la mente está clara.Y de dónde vienen.."de lo inconciente, que sabe más que uno, de la supraconciencia,capacidad de síntesis, herencia humana, que aún como grupo social estamos tratando de emplear, desde que nos pusimos de pié ,mientras ayudamos a crecer al mamífero que somos, y lo dotamos de nuestra mejor "humanidad".
La vida entre marcha y retroceso, evoluciona,todo tiempo es transicional,sin embargo, ahora tenemos mucha información y un sólo estómago cada uno para digerir, y hay muchas más personas que antes, "creando" desde la conciencia.Buscando, viendo, haciendo...
Y la conciencia grupal?
Me vienen las palabras de C.G.Jung, en Lo Inconciente:
"Como es sabido, el proceso cultural,consiste en un doma progresiva de lo animal en el hombre,que no puede llevarse a cabo,sin rebeldía por parte de la naturaleza animal,ansiosa de libertad".
Y sin embargo,no podemos separarnos de nuestro instinto, podemos cuidar y comprender lo que se está rebelando en nosotros, darle respuesta, ahí viene la aceptación, la mansedumbre y la respuesta personal, así "vamos siendo".
Tal vez eso quizo decir Cristo: "los mansos heredarán el reino de los cielos", dijo los mansos, no los esclavos. Hay una verdad interior que no es "fachada", ni "teoría" ,no está divorciada de nuestra vida, es hacerle lugar,dejarla hablar. Escucharla es el auto-conocimiento.
Ahí comprendemos que no hay "cura" por parte de otro, si ,hay ayuda, sin duda, pero primero hay que "ver" y aceptar "nuestra" realidad.
Cuando uno advierte el sentimiento "escondido" en tal tensión
o sea , al ser conciente de si, es que se lo puede contener y ver qué
hacer con ello. A veces ,no podemos más que "aceptar".Primer paso para "transformar".
Somos parte de la energía que anima todo lo vivo, que permite dar forma y transformar, hacerla crecer,pero esa "chispa" está en el cuerpo,también, y el cuerpo es como un lago, que admite una cierta cantidad del agua que en sus tranformaciones, parece inagotable. No nos hace bien vivir usando nuestra fuerza vital para evitar el "desborde", si no aprendemos a fluir en este océano, el lago ,se desbordará igual. O se congelará si el tiempo es muy frío.
El "desborde" suele dañar ,además, a otros,a veces la química viene en ayuda,pero por si sola, no ayuda a ver, eso es tabajo de cada uno.
El congelamiento es la dureza ,el apagamiento del sentimiento, el retirarse hacia dentro,que no puede ser por tiempo indefinido,
y para el cuerpo, la muerte.
